Pour le bon déroulement des séances et un plus grand confort de tous,

il nous paraît important de rappeler ces quelques règles de base.

Myriam & Laure

 

 

 ÉCOUTE CHALEUREUSE ET RESPECTUEUSE 

J’écoute avec attention et chaleur sans couper la parole et j’attends d’être écouté de la même façon.
Ainsi je me respecte et je respecte les autres participants.


C O N F I D E N T I A L I T É

Ce qui est dit durant les Ateliers RESTE dans les ateliers.
Ainsi je peux m’exprimer en confiance et en toute liberté.


A U T H E N T I C I T É  E T  S I N C É R I T É
J’essaie autant que faire se peut d’exprimer mes ressentis.
La bienveillance du groupe servira à mon lâcher-prise.
Ainsi si une émotion arrive, je l’accepte et si je le souhaite, je la partage en toute confiance.


L I B E R T É
Je suis libre de m’exprimer ou de ne pas prendre la parole.

N O N  J U G E M E N T
Observer ce qui se présente, sans y mettre aucune valeur et donc sans y apporter de jugement.
Nous sommes ici pour déposer nos ressentis, nos vécus, et non pour recevoir un quelconque jugement.


L E S  C O N S E I L S
Si je veux un conseil du groupe, je prends la responsabilité de le demander.
Si j’ai envie de donner un conseil je demande au participant s’il souhaite l’entendre.
Il est important de se sentir accueilli dans ce que l’on partage sans qu’il y ait nécessité d’y changer quoique ce soit.


P A S  D E  V I O L E N C E
Il est évident que nous sommes ici dans un espace bienveillant et sécurisant.