logo areliers.png

Nous sommes toutes deux coach de vie et nous avons eu l’envie d’ouvrir notre pratique en proposant

des groupes de parole.

Ainsi, nous avons décidé d’allier la force du groupe à notre expérience de coach.

C’est à partir de là que sont nés « les ateliers de MYLA ».

Un espace pour...

  • Échanger sur un sujet commun, avec un groupe, concerné par la même préoccupation à ce moment de leur vie.

  • Écouter & partager : chacun dépose ce qui lui tient à coeur et est réellement entendu avec une oreille bienveillante et « non-jugeante »

  • S’offrir un temps de pause et d’introspection

  • Accueillir ses émotions

  • Nourrir son intelligence émotionnelle

  • Vivre des prises de conscience en déroulant sa propre histoire et en écoutant celle des autres

  • Vivre la liberté de parole et/ou celle du silence

  • Se permettre de lâcher la charge émotionnelle quotidienne

  • Se relier aux autres, se retrouver, se ressourcer.